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          這些食物男人要“避而遠之”

          來源: 菜瓢谷 發布時間: 2015-08-27 19:01:01 瀏覽: 21268


              蔬果、牡蠣、堅果等食物可以催情,可是下面這幾種食物會敗“性”。

              (1)蓮子:蓮子雖然具有治脾久瀉、夢遺滑精等功效,但蓮子心具有清心降欲的作用,所以不能過多食用蓮子心。

              (2)冬瓜:冬瓜又名枕瓜。它含纖維素、尼古酸等。其味甘,性涼,能降欲火、清心熱?!侗静萁浭琛氛f:“冬瓜內稟陰土氣,外受霜露之侵,故其味甘,氣微寒而性冷?!?/p>

              (3)菱角:菱角又名水菱、沙角。其味甘,性寒,有養神強志之效,可平息男女之欲火?!妒朝煴静荨分赋觯骸胺菜兄?,此物最發冷氣,人冷藏,損陽,令玉莖消衰?!?/p>

              (4)芥藍:芥藍又名玉蔓菁、苤藍。它含纖維素、糖類等。其味甘,性辛,除有利水化痰、解毒祛風作用外,還有耗人真氣的副作用。久食芥藍,可抑制性激素的分泌?!侗静萸笤氛f它“甘辛、冷,耗氣損血”。

              (5)竹筍:竹筍系寒澀之品,且含有大量草酸,會影響人體對鈣和鋅的吸收和利用。如吃筍過多,會導致機體缺鈣、缺鋅,特別是缺鋅,對性欲的影響極為顯著。

              (6)肥肉:紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)所含的飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何高舉?何況這些都是細小的血管,最容易堵塞。

              (7)油炸食品:在植物油中加氫,可將油轉化成固態,其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂肪有過之而無不及。薯條和油炸類食物、餅干、曲奇中都含有反式脂肪。

              (8)精面粉:在全麥加工成精面包的過程中,鋅元素會損失3/4,而對于性欲的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。男人體中鋅儲量最高處在前列腺,高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。

              (9)酒精:酒對性功能危害極大。長期酗酒會抑制雄性激素的代謝,使睪酮生成減少。男性表現為性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮、乳房女性化;女性則表現為性興奮困難,性高潮次數、強度顯著減少,甚至性高潮喪失,還可引起內分泌紊亂,導致月經不調,過早地閉經、絕經,乳房、外陰等性腺及器官萎縮,陰道分泌物減少,性交疼痛,對性生活淡漠,失去“性”趣。

              (10)煙:男子吸煙,可造成陰莖血流循環不良,影響陰莖勃起,嚴重的可導致陽痿,并使精子變態。女子吸煙,不僅使卵子受損害而畸變,而且易發生宮外孕等異位妊娠,并且還會使女性激素分泌異常,而引起月經異常、無月經、性欲低下。

              需要注意的是:老年男性不要隨便補充雄性激素。因為對于正常的男性來說,人為補充雄性激素并不會增強性欲和性交能力,并且補的時間長了,還會使睪丸逐漸萎縮,精子生成減少或者消失。

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